Bibir kering tentu sangat mengganggu penampilan dan membuat tidak nyaman. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan bibir kering seperti kekurangan cairan, paparan sinar matahari, dan cuaca yang terlalu dingin. Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips atasi bibir kering yang mudah dan alami.
1. Minum Air Putih Secukupnya
Salah satu penyebab bibir kering adalah kekurangan cairan dalam tubuh. Maka dari itu, pastikan kamu minum air putih secukupnya setiap hari. Dengan begitu, tubuhmu akan terhidrasi dengan baik dan bibirmu tidak akan mudah kering.
2. Gunakan Pelembap Bibir
Bibir kering disebabkan oleh kekurangan kelembapan pada bibir. Oleh karena itu, gunakan pelembap bibir yang cocok dengan jenis bibirmu. Pelembap bibir dapat membantu mengembalikan kelembapan pada bibir dan mencegah bibir kering. Gunakan pelembap bibir secara teratur untuk hasil yang maksimal.
3. Hindari Makanan Pedas dan Asin
Makanan pedas dan asin dapat membuat bibirmu mudah kering. Hindari makanan tersebut untuk menghindari bibir kering. Sebagai gantinya, konsumsilah makanan yang sehat dan mengandung banyak air seperti buah-buahan dan sayuran.
4. Gunakan Lip Balm dengan SPF
Paparan sinar matahari juga dapat menyebabkan bibir kering. Gunakan lip balm dengan SPF untuk melindungi bibirmu dari paparan sinar matahari. Lip balm dengan SPF juga dapat membantu mengembalikan kelembapan pada bibir.
5. Gunakan Scrub Bibir
Gunakan scrub bibir untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada bibir. Dengan begitu, bibirmu akan terlihat lebih lembut dan tidak mudah kering. Kamu bisa membuat scrub bibir sendiri dengan mencampurkan gula dan minyak zaitun atau madu.
6. Jangan Menggigit atau Menjilat Bibir
Kebiasaan menggigit atau menjilat bibir dapat membuat bibirmu lebih kering. Hindari kebiasaan tersebut untuk mencegah bibir kering.
7. Konsumsi Vitamin E
Vitamin E dapat membantu menjaga kelembapan pada bibir. Konsumsilah makanan yang mengandung vitamin E seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran hijau.
8. Gunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa dapat membantu mengembalikan kelembapan pada bibir. Oleskan minyak kelapa pada bibir sebelum tidur dan biarkan semalaman. Pagi harinya, bibirmu akan terasa lebih lembut dan tidak mudah kering.
9. Jangan Menggunakan Produk Bibir yang Mengandung Alkohol
Produk bibir yang mengandung alkohol dapat membuat bibirmu lebih kering. Hindari menggunakan produk bibir yang mengandung alkohol dan pilihlah produk bibir yang alami dan mengandung bahan-bahan yang dapat melembapkan bibir.
10. Gunakan Masker Bibir Alami
Buatlah masker bibir alami dengan mencampurkan madu dan yogurt. Oleskan masker pada bibir dan biarkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat dan keringkan. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan bibir yang lembut dan tidak mudah kering.
11. Hindari Menggigit Bibir Saat Stres
Saat stres, kamu mungkin akan menggigit bibir. Hindari kebiasaan tersebut untuk mencegah bibir kering. Sebagai gantinya, carilah cara untuk mengurangi stres seperti meditasi atau yoga.
12. Konsumsi Buah-buahan yang Mengandung Air
Buah-buahan yang mengandung air seperti semangka, melon, dan jeruk dapat membantu menjaga kelembapan pada bibir. Konsumsilah buah-buahan tersebut secara rutin untuk mendapatkan bibir yang lembut dan tidak mudah kering.
13. Gunakan Lip Oil
Lip oil dapat membantu mengembalikan kelembapan pada bibir. Lip oil mengandung minyak yang dapat melembapkan bibir. Gunakan lip oil secara teratur untuk hasil yang maksimal.
14. Gunakan Produk Bibir yang Mengandung Hyaluronic Acid
Hyaluronic acid dapat membantu menjaga kelembapan pada bibir. Pilihlah produk bibir yang mengandung hyaluronic acid untuk mendapatkan bibir yang lembut dan tidak mudah kering.
15. Hindari Menggunakan Produk Bibir yang Mengandung Pewarna Buatan
Produk bibir yang mengandung pewarna buatan dapat membuat bibirmu lebih kering. Pilihlah produk bibir yang alami dan tidak mengandung bahan-bahan berbahaya untuk bibir.
16. Gunakan Madu
Madu dapat membantu mengembalikan kelembapan pada bibir. Oleskan madu pada bibir dan biarkan selama 10-15 menit. Bilas dengan air hangat dan keringkan. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan bibir yang lembut dan tidak mudah kering.
17. Gunakan Produk Bibir yang Mengandung Shea Butter
Shea butter dapat membantu melembapkan bibir. Pilihlah produk bibir yang mengandung shea butter untuk mendapatkan bibir yang lembut dan tidak mudah kering.
18. Hindari Menggunakan Produk Bibir yang Mengandung Menthol
Produk bibir yang mengandung menthol dapat membuat bibirmu lebih kering. Hindari menggunakan produk bibir yang mengandung menthol dan pilihlah produk bibir yang alami dan mengandung bahan-bahan yang dapat melembapkan bibir.
19. Gunakan Minyak Jojoba
Minyak jojoba dapat membantu mengembalikan kelembapan pada bibir. Oleskan minyak jojoba pada bibir sebelum tidur dan biarkan semalaman. Pagi harinya, bibirmu akan terasa lebih lembut dan tidak mudah kering.
20. Konsumsi Air Kelapa
Air kelapa dapat membantu menjaga kelembapan pada bibir. Konsumsilah air kelapa secara rutin untuk mendapatkan bibir yang lembut dan tidak mudah kering.
21. Gunakan Produk Bibir yang Mengandung Vitamin E
Vitamin E dapat membantu menjaga kelembapan pada bibir. Pilihlah produk bibir yang mengandung vitamin E untuk mendapatkan bibir yang lembut dan tidak mudah kering.
22. Hindari Menggunakan Produk Bibir yang Mengandung Petroleum Jelly
Produk bibir yang mengandung petroleum jelly dapat membuat bibirmu lebih kering. Hindari menggunakan produk bibir yang mengandung petroleum jelly dan pilihlah produk bibir yang alami dan mengandung bahan-bahan yang dapat melembapkan bibir.
23. Gunakan Produk Bibir yang Mengandung Aloe Vera
Aloe vera dapat membantu melembapkan bibir. Pilihlah produk bibir yang mengandung aloe vera untuk mendapatkan bibir yang lembut dan tidak mudah kering.
24. Hindari Menggunakan Produk Bibir yang Mengandung Paraben
Produk bibir yang mengandung paraben dapat membuat bibirmu lebih kering. Hindari menggunakan produk bibir yang mengandung paraben dan pilihlah produk bibir yang alami dan mengandung bahan-bahan yang dapat melembapkan bibir.
25. Gunakan Produk Bibir yang Mengandung Cocoa Butter
Cocoa butter dapat membantu melembapkan bibir. Pilihlah produk bibir yang mengandung cocoa butter untuk mendapatkan bibir yang lembut dan tidak mudah kering.
26. Hindari Menggunakan Produk Bibir yang Mengandung Fragrance
Produk bibir yang mengandung fragrance dapat membuat bibirmu lebih kering. Hindari menggunakan produk bibir yang mengandung fragrance dan pilihlah produk bibir yang alami dan mengandung bahan-bahan yang dapat melembapkan bibir.
27. Gunakan Produk Bibir yang Mengandung Almond Oil
Almond oil dapat membantu melembapkan bibir. Pilihlah produk bibir yang mengandung almond oil untuk mendapatkan bibir yang lembut dan tidak mudah kering.
28. Hindari Menggunakan Produk Bibir yang Mengandung Alcohol
Produk bibir yang mengandung alcohol dapat membuat bibirmu lebih kering. Hindari menggunakan produk bibir yang mengandung alcohol dan pilihlah produk bibir yang alami dan mengandung bahan-bahan yang dapat melembapkan bibir.
29. Gunakan Produk Bibir yang Mengandung Coconut Oil
Coconut oil dapat membantu melembapkan bibir. Pilihlah produk bibir yang mengandung coconut oil untuk mendapatkan bibir yang lembut dan tidak mudah kering.
30. Hindari Menggunakan Produk Bibir yang Mengandung SLS
Produk bibir yang mengandung SLS dapat membuat bibirmu lebih kering. Hindari menggunakan produk bibir yang mengandung SLS dan pilihlah produk bibir yang alami dan mengandung bahan-bahan yang dapat melembapkan bibir.
Dengan menerapkan beberapa tips atasi bibir kering yang alami dan mudah di atas, kamu dapat memiliki bibir yang lembut dan tidak mudah kering. Selain itu, jangan lupa untuk menjaga kesehatan tubuhmu secara keseluruhan dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur.
